(Dieses Rezept wurde kreiert von der Food Bloggerin Vio von Instagram @thesunshineeatery)
Ihr findet selbst gebackenes Brot zu viel Aufwand? Wir wollen euch vom Gegenteil überzeugen!
Denn selbst gemacht schmeckt es einfach noch viel besser und ist oben drauf noch vollwertiger! Ihr könnt es frei variieren als Snack zwischendurch oder auch als Beilage zu jeder Mahlzeit. Mit unserem leckeren 3Bears Porridge wird jedes Rezept zu einem zauberhaften Geschmackserlebnis. Und das Beste ist: Es ist ganz einfach und in kurzer Zeit zubereitet!
Hier zeigt euch unsere fabelhafte Food Bloggerin Vio wie es geht mit unserem 3Bears Mohnige Banane Porridge.
Dieses köstliche Brot ist natürlich vegan, ohne einfache Kohlenhydrate oder raffinierten Zucker. Die Verwendung von natürlichen Süßungsmitteln (Bananen und Datteln) zeigt uns mal wieder wie einfach und lecker eine ausgewogene Ernährung sein kann.
Probiert es aus und überzeugt euch selbst!
Das Rezept
Portion: Für 1 Kastenform Zeit: ca. 20 min, 60-75 min Backzeit
Ihr braucht:
- 1 reife Banane
- 1/2 Tasse Soft-Datteln
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1 Tasse Soja-Reismilch
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1 EL Chiasamen
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1/2 Tasse gehackte Walnüsse + noch etwa 1 EL mehr zum bestreuen
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1½ Tassen 3Bears Mohnige Banane Porridge
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1/4 TL Vanille
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1/4 TL Zimt
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1/4 TL Salz
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2 TL Backpulver
Und so geht’s:
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1 Kommentar
Heike
Das Bananenbrot ist sooooooooo lecker, hatte es nur mit Haferflocken gebacken.
Es macht süchtig, war ratz fatz aufgegessen , morgen muss ich es noch einmal backen.
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