





Overnight Oats Meal Prep-Set – Klein

Your meal prep hero: overnight oats.
Set-Bestandteile:

Overnight Oats – Kokos Himbeere
Einfacher war leckeres Frühstück noch nie, denn unsere Overnight Oats machen sich quasi von selbst über Nacht im Kühlschrank. Mehr Zeit für dich am Morgen! Während deine Oats im Kühlschrank quellen, startest du ab sofort immer ganz entspannt in den Tag. Egal wie, egal wo.Zutaten & Nährwerte
Unzubereitetes Produkt: pro 100 g (pro Portion: 50 g)
- Energie: 1554 (779) kJ / 370 (185) kCal
- Fett: 9,3 (4,7) g
- - davon: gesättigte Fettsäuren: 5,2 (2,6) g
- Kohlenhydrate: 56 (28) g
- - davon: Zucker* 18 (9,0) g
- Ballaststoffe: 11 (5,5) g
- Eiweiß: 10 (5,0) g
- Salz: 0,04 (0,02) g
Easy Zubereitung

Overnight Oats – Haselnuss Kakao
Einfacher war leckeres Frühstück noch nie, denn unsere Overnight Oats machen sich quasi von selbst über Nacht im Kühlschrank. Mehr Zeit für dich am Morgen! Während deine Oats im Kühlschrank quellen (und chillen), startest du ab sofort immer ganz gechillt in den Tag. Egal wie, egal wo.Zutaten & Nährwerte
Unzubereitetes Produkt: pro 100 g (pro Portion: 50 g)
- Energie: 1555 (778) kJ / 375 (185) kCal
- Fett: 10 (5,0) g
- - davon: gesättigte Fettsäuren: 1,5 (0,8) g
- Kohlenhydrate: 54 (27) g
- - davon: Zucker* 17 (8,5) g
- Ballaststoffe: 10 (5,0) g
- Eiweiß: 11 (5,5) g
- Salz: 0,04 (0,02) g
Easy Zubereitung

Overnight Oats – Typ Eiskaffee
Ihr müsst jetzt stark sein, denn unsere Eiskaffee Overnight Oats lösen euren Eisbecher-Klassiker dieses Jahr ab: cremig, aber mit dem richtigen Biss bieten sie nicht nur ein leckeres Esserlebnis im Mund, sondern liefern unschlagbaren Geschmack ohne künstliche Zusätze zum Frühstück. Dabei ist die Kaffeenote trotzdem dezent genug, dass diese Sorte auch alle Tee-Trinker überzeugen wird.Zutaten & Nährwerte
Unzubereitetes Produkt: pro 100 g (pro Portion: 50 g)
- Energie: 1427 (722) kJ / 338 (171) kCal
- Fett: 4,8 (2,4) g
- - davon: gesättigte Fettsäuren: 0,9 (0,5) g
- Kohlenhydrate: 59 (30) g
- - davon: Zucker* 20 (10) g
- Ballaststoffe: 9,5 (4,8) g
- Eiweiß: 10 (5,0) g
- Salz: 0,02 (0,01) g
Easy Zubereitung

Overnight Oats Glas
Unser Overnight Oats Glas macht dir den Frühstücksalltag leichter. Die praktischen Markierungen zeigen dir direkt im Glas, wie viel Oats, Flüssigkeit und Platz für Toppings du brauchst – ganz ohne Waage oder Messbecher. Einfach mit Milch oder Pflanzendrink mischen, für mindestens 6 Stunden in den Kühlschrank stellen und am nächsten Morgen entspannt genießen. Dein Frühstück ist vorbereitet – ohne extra Schritte und ohne unnötigen Abwasch.Easy Zubereitung

Overnight Oats – Kokos Himbeere
Einfacher war leckeres Frühstück noch nie, denn unsere Overnight Oats machen sich quasi von selbst über Nacht im Kühlschrank. Mehr Zeit für dich am Morgen! Während deine Oats im Kühlschrank quellen, startest du ab sofort immer ganz entspannt in den Tag. Egal wie, egal wo.Zutaten & Nährwerte
Unzubereitetes Produkt: pro 100 g (pro Portion: 50 g)
- Energie: 1554 (779) kJ / 370 (185) kCal
- Fett: 9,3 (4,7) g
- - davon: gesättigte Fettsäuren: 5,2 (2,6) g
- Kohlenhydrate: 56 (28) g
- - davon: Zucker* 18 (9,0) g
- Ballaststoffe: 11 (5,5) g
- Eiweiß: 10 (5,0) g
- Salz: 0,04 (0,02) g
Easy Zubereitung

Overnight Oats – Haselnuss Kakao
Einfacher war leckeres Frühstück noch nie, denn unsere Overnight Oats machen sich quasi von selbst über Nacht im Kühlschrank. Mehr Zeit für dich am Morgen! Während deine Oats im Kühlschrank quellen (und chillen), startest du ab sofort immer ganz gechillt in den Tag. Egal wie, egal wo.Zutaten & Nährwerte
Unzubereitetes Produkt: pro 100 g (pro Portion: 50 g)
- Energie: 1555 (778) kJ / 375 (185) kCal
- Fett: 10 (5,0) g
- - davon: gesättigte Fettsäuren: 1,5 (0,8) g
- Kohlenhydrate: 54 (27) g
- - davon: Zucker* 17 (8,5) g
- Ballaststoffe: 10 (5,0) g
- Eiweiß: 11 (5,5) g
- Salz: 0,04 (0,02) g
Easy Zubereitung

Overnight Oats – Typ Eiskaffee
Ihr müsst jetzt stark sein, denn unsere Eiskaffee Overnight Oats lösen euren Eisbecher-Klassiker dieses Jahr ab: cremig, aber mit dem richtigen Biss bieten sie nicht nur ein leckeres Esserlebnis im Mund, sondern liefern unschlagbaren Geschmack ohne künstliche Zusätze zum Frühstück. Dabei ist die Kaffeenote trotzdem dezent genug, dass diese Sorte auch alle Tee-Trinker überzeugen wird.Zutaten & Nährwerte
Unzubereitetes Produkt: pro 100 g (pro Portion: 50 g)
- Energie: 1427 (722) kJ / 338 (171) kCal
- Fett: 4,8 (2,4) g
- - davon: gesättigte Fettsäuren: 0,9 (0,5) g
- Kohlenhydrate: 59 (30) g
- - davon: Zucker* 20 (10) g
- Ballaststoffe: 9,5 (4,8) g
- Eiweiß: 10 (5,0) g
- Salz: 0,02 (0,01) g
Easy Zubereitung

Overnight Oats Glas – Community Edition
Unser Overnight Oats Glas in der Community Edition macht dir den Frühstücksalltag leichter. Die praktischen Markierungen zeigen dir direkt im Glas, wie viel Oats, Flüssigkeit und Platz für Toppings du brauchst – ganz ohne Waage oder Messbecher. Einfach mit Milch oder Pflanzendrink mischen, für mindestens 6 Stunden in den Kühlschrank stellen und am nächsten Morgen entspannt genießen. Das besondere Community Design macht das Glas zu einem festen Begleiter für deine Meal Prep Routine.Easy Zubereitung

Unser 3Bears Versprechen an dich.
Wir sind Caro und Tim, ein deutsch-britisches Paar, und haben 2016 3Bears gegründet. Warum? Weil wir zum Einen einfach richtig große Hafer-Fans sind und begeistert sind wie viel Gutes in Vollkorn-Hafer steckt. Zum Anderen wollten wir Hafer-Produkte machen, die dein Leben einfacher machen. Dir tolles Frühstück bieten, das unglaublich lecker und abwechslungsreich ist – dabei easy in der Zubereitung und so natürlich wie nur möglich. Wir verzichten komplett auf Industriezucker und Aromen, packen getrocknete Früchte in unsere Mischungen und überlegen uns immer wieder in unserer Experimentier-Küche neueste Sorten. Alles bei uns ist 100% pflanzlich und 100% lecker. Probier's aus und werde Teil unserer Community. Join the Morning Oats Club!








